もっとまるかじり日記

2009/7/17（金）のまるかじり

08:10　冷凍青汁プロテインバナナジュース（ダブル）＠部屋
12:15　うどん＋CO-OP木綿豆腐＋おかめ納豆極小粒＋CO-OPスライスチーズ
　　　　　 ＋CO-OP北海道無脂肪プレーンヨーグルト
　　　　　 ＋CO-OPピンクグレープフルーツジュース＠事務室
20:05　北海道産ほっけの開き（231円）＋夏のバランス惣菜（84円）
　　　　　 ＋温泉たまご（52円）＋納豆（42円）＋ライスM（105円）＋味噌汁（サービス）
　　　　　 ＋フレッシュパイン（105円）
　　　　　 ＋明治ブルガリアヨーグルトストロベリー低脂肪（130円）
　　　　　 ＋トロピカーナ100%ジュースシトラスブレンド250ml（100円）　849円
　　　　　 ＠戸山カフェテリア

＜特記事項：週3回もほっけを喰らう風景＞

昼は、いつもの水・木・金曜日メニューです。

画像1：うどん＋CO-OP木綿豆腐＋おかめ納豆極小粒＋CO-OPスライスチーズ
　　　　＋CO-OP北海道無脂肪プレーンヨーグルト
　　　　＋CO-OPピンクグレープフルーツジュース


今日、子どもたちにこの昼ごはんの話をしたら、笑われてしまいました。


夜は、5日連続で戸山カフェテリアです。
今日は、junpe君と待ち合わせをして一緒に食べました。

画像2：北海道産ほっけの開き＋夏のバランス惣菜＋温泉たまご＋納豆＋ライスM
　　　　＋味噌汁＋フレッシュパイン＋明治ブルガリアヨーグルトストロベリー低脂肪
　　　　＋トロピカーナ100%ジュースシトラスブレンド250ml


何気に一昨日の2009/7/15（水）のまるかじりとほぼ一緒になりました。（ヨーグルトの味だけ違う）
そして、考えてみれば、今週3回目のほっけです。（トレーニング直後につき、低脂肪高たんぱくのメニューが欲しいわけで…）