2010年06月29日
徹底したたんぱく質補給に励む風景9
2010/6/29（火）のまるかじり
06:50 ツナチーズトースト＋バタートースト＋青汁牛乳
＋CO-OPピンクグレープフルーツジュース＠部屋
12:55 ソフトフランスパン＋パンプキンポタージュ＋ハンバーグ＋えだまめ＋牛乳＠仕事場
22:50 カツオのたたき定食（ごはんお替わり×2）（790円）＋おくら納豆（120円）
＋生たまご（80円） 990円＠焼魚食堂魚角 上石神井店
＜特記事項：徹底したたんぱく質補給に励む風景9＞
夜は、2010/6/24（木）のまるかじり以来の魚角です。
画像1：カツオのたたき定食＋おくら納豆＋生たまご
考えてみれば、みそ汁の油揚げ以外、あぶらが入っていないわけで…。
06:50 ツナチーズトースト＋バタートースト＋青汁牛乳
＋CO-OPピンクグレープフルーツジュース＠部屋
12:55 ソフトフランスパン＋パンプキンポタージュ＋ハンバーグ＋えだまめ＋牛乳＠仕事場
22:50 カツオのたたき定食（ごはんお替わり×2）（790円）＋おくら納豆（120円）
＋生たまご（80円） 990円＠焼魚食堂魚角 上石神井店
＜特記事項：徹底したたんぱく質補給に励む風景9＞
夜は、2010/6/24（木）のまるかじり以来の魚角です。
画像1：カツオのたたき定食＋おくら納豆＋生たまご
考えてみれば、みそ汁の油揚げ以外、あぶらが入っていないわけで…。
Posted by あいあん at 23:59
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