もっとまるかじり日記

2009/10/15（木）のまるかじり

08:35　青汁＠部屋
12:10　（セブンイレブン）おにぎり2個入（北海焼鮭・昆布）　210円＋永谷園あさげ
　　　　　 ＋CO-OP木綿豆腐＋おかめ納豆極小粒＋たまご
　　　　　 ＋CO-OPスライスチーズ＋CO-OP北海道無脂肪プレーンヨーグルト
　　　　　 ＋CO-OPピンクグレープフルーツジュース＠事務室
19:50　豚肉おろしポン酢（210円）＋秋のバランス惣菜（84円）＋生卵（52円）
　　　　　 ＋納豆（42円）＋ライスL（126円）＋味噌汁（31円）
　　　　　 ＋MEGMILKたっぷりミルクのヨーグルトミックスベリー（100円）　645円
　　　　　 ＠戸山カフェテリア

＜特記事項：3連投の栄養補給作戦＞

昼は、いつもの昼休みメニューです。

画像1：（セブンイレブン）おにぎり2個入（北海焼鮭・昆布）＋永谷園あさげ
　　　　＋CO-OP木綿豆腐＋おかめ納豆極小粒＋たまご＋CO-OPスライスチーズ
　　　　＋CO-OP北海道無脂肪プレーンヨーグルト
　　　　＋CO-OPピンクグレープフルーツジュース


昨夜からずっとたまごのことを考えていました。（お～い！）
しっかり忘れずに買っていきましたので…。


夜は、3日連続となる戸山カフェテリアです。　

画像2：豚肉おろしポン酢＋秋のバランス惣菜＋生卵＋納豆＋ライスL＋味噌汁
　　　　＋MEGMILKたっぷりミルクのヨーグルトミックスベリー


このところラーメンを食べたいと書いているのは、メルシーのことなのですが、今日も止めて、学食で栄養補給に切り替えました。（見事な作戦だ！）
口の中の傷は、少しは良くなってきたような気がするのですが、晩飯のポン酢はめちゃくちゃ染みましたので…。（マジで痛かった…）