もっとまるかじり日記

2009/7/22（水）のまるかじり

09:15　冷凍青汁プロテインバナナジュース（ダブル）＠部屋
12:10　うどん＋CO-OP木綿豆腐＋おかめ納豆極小粒＋CO-OPスライスチーズ
　　　　　 ＋CO-OP北海道無脂肪プレーンヨーグルト
　　　　　 ＋CO-OPピンクグレープフルーツジュース＠事務室
19:55　麻婆豆腐（157円）＋サラダバー（63円）
　　　　　 ＋惣菜2種盛り（切干＆ひじき）（52円）＋半熟たまご（52円）
　　　　　 ＋きゅうり魚2本（50円）＋納豆（42円）＋ライスL（126円）
　　　　　 ＋味噌汁（サービス）＋森永ナタデココヨーグルト（130円）
　　　　　 ＋トロピカーナ100%ジュースシトラスブレンド250ml（100円）　772円
　　　　　 ＠戸山カフェテリア

＜特記事項：勝利の栄養価満点メニュー（研究編）～修士論文合同中間審査会～＞

昼は、いつもの夏休みメニューです。

画像1：うどん＋CO-OP木綿豆腐＋おかめ納豆極小粒＋CO-OPスライスチーズ
　　　　＋CO-OP北海道無脂肪プレーンヨーグルト
　　　　＋CO-OPピンクグレープフルーツジュース


胃があぶらを求めています…。


夜は、2009/7/20（月）のまるかじり以来の戸山カフェテリアです。

画像2：麻婆豆腐＋サラダバー＋惣菜2種盛り（切干＆ひじき）＋半熟たまご
　　　　＋きゅうり魚2本＋納豆＋ライスL＋味噌汁＋森永ナタデココヨーグルト
　　　　＋トロピカーナ100%ジュースシトラスブレンド250ml


今日も、我ながら素晴らしい栄養価でした。


そんなわけで、今日の発表ですが、今現在の力を出すことができ、超気持ちよかったです。
ご清聴いただきましたみなさん、ありがとうございました！