もっとまるかじり日記

2009/6/10（水）のまるかじり

08:45　ツナチーズトースト＋バタートースト＋CO-OPさらっと無脂肪牛乳＠部屋
12:10　うどん＋CO-OP木綿豆腐＋ミツカン金のつぶにおわなっとう
　　　　　 ＋CO-OPスライスチーズ＋CO-OP北海道無脂肪プレーンヨーグルト
　　　　　 ＋CO-OPピンクグレープフルーツジュース＠事務室
20:15　さんま塩焼き（157円）＋麻婆豆腐（157円）＋巣ごもり玉子（105円）
　　　　　 ＋納豆（42円）＋黒米麦ご飯S（105円）＋味噌汁（31円）
　　　　　 ＋トロピカーナ100%ジュースシトラスブレンド250ml（100円）　697円
　　　　　 ＠戸山カフェテリア

＜特記事項：魚の食べ方がうまいといわれる理由＞

朝は、いつものトーストです。

画像1：ツナチーズトースト＋バタートースト


このトースト朝食を続けるか、バナナジュースに切り替えるか、悩む…。


昼は、いつもの水・木・金曜日メニューです。

画像2：うどん＋CO-OP木綿豆腐＋ミツカン金のつぶにおわなっとう
　　　　＋CO-OPスライスチーズ＋CO-OP北海道無脂肪プレーンヨーグルト
　　　　＋CO-OPピンクグレープフルーツジュース


今日は、一発で写真が撮れました。


夜は、2009/6/8（月）のまるかじり以来の戸山カフェテリアです。

画像3：さんま塩焼き＋麻婆豆腐＋巣ごもり玉子＋納豆＋黒米麦ご飯S＋味噌汁
　　　　＋トロピカーナ100%ジュースシトラスブレンド250ml


久しぶりにさんまを食べました。私は、魚の食べ方がとてもうまいと言われます。それは、頭もしっぽも、そして骨もすべて食べてしまい、その跡形すら残らないからです。（それはうまいというのかどうか…）