もっとまるかじり日記

2009/5/7（木）のまるかじり

12:25　野菜メン　700円＠中国料理道奥飯店
20:00　ザバスボディーメーカーホエイプロテイン100 (ココア味）
　　　　　 ＠学生会館トレーニングセンター
20:20　おろしロースカツ（294円）＋半熟たまご（52円）＋ライスLL（157円）
　　　　　 ＋豚汁（105円）
　　　　　 ＋トロピカーナ100%ジュースシトラスブレンド250ml（100円）　708円
　　　　　 ＠戸山カフェテリア
23:35　ファンケル青汁＋ザバスボディーメーカーホエイプロテイン100 (ココア味）
　　　　　 ＠部屋

＜特記事項：遅い学食で食べる風景＞

昼は、2009/3/18（水）のまるかじり以来の道奥飯店です。

画像1：野菜メン


微妙に体調が悪い中で、なんとか食べました。


夜は、トレーニング後、まずプロテインを飲みました。

画像2：ザバスボディーメーカー ホエイプロテイン100 (ココア味）


牛乳で割るよりも、水の方が吸収が早いそうなので、トレーニング直後に関しては、水で作ることにしました。

その後、2009/4/29（水）のまるかじり以来の戸山カフェテリアに行きました。

画像3：おろしロースカツ＋半熟たまご＋ライスLL＋豚汁
　　　　＋トロピカーナ100%ジュースシトラスブレンド250ml


この時間なので、もはや惣菜がほとんど残っていませんでした。（店員は、昨日まで休みだったことも影響しているというが…）
豚汁が干上がって、塩っ辛かったです。

帰宅後、青汁とプロテインです。

画像4：ファンケル青汁＋ザバスボディーメーカー ホエイプロテイン100 (ココア味）


これは、低脂肪乳で作ったので…。