もっとまるかじり日記

2010/4/22（木）のまるかじり

10:20　青汁牛乳＠部屋
12:05　（セブンイレブン）おにぎり2個入り（赤じそ・わかめ）　198円＋永谷園あさげ
　　　　　 ＋CO-OP木綿豆腐＋おかめ納豆極小粒＋たまご
　　　　　 ＋CO-OPスライスチーズ＋CO-OP北海道脂肪0プレーンヨーグルト
　　　　　 ＋CO-OPピンクグレープフルーツジュース＠事務室
22:15　陸奥湾産ホタテのせいろご飯と本にがり豆腐とチキンのトロトロ煮せっと　820円
　　　　　 ＠大戸屋 高田馬場さかえ通り店

＜特記事項：大戸屋でヒットメニューに出会う風景＞

昼は、いつもの昼休みメニューです。

画像1：（セブンイレブン）おにぎり2個入り（赤じそ・わかめ）＋永谷園あさげ
　　　　＋CO-OP木綿豆腐＋おかめ納豆極小粒＋たまご＋CO-OPスライスチーズ
　　　　＋CO-OP北海道脂肪0プレーンヨーグルト
　　　　＋CO-OPピンクグレープフルーツジュース


テーブルクロスの右下に染みがあるのをご覧ください。
今日は、あさげのみそをこぼしてしまいました。（なんて器用なことを…）


夜は、2010/4/20（火）のまるかじり以来の大戸屋です。

画像2：陸奥湾産ホタテのせいろご飯と本にがり豆腐とチキンのトロトロ煮せっと


うまい！
栄養バランスも含めて、これは久々のヒットです。
本にがり豆腐とチキンのトロトロ煮は、とにかく塩加減が絶妙で、クセがなく、しかしコクがあって、さらに味が良くて、とてもうまい！豆腐の崩し具合や鶏肉のやわらかさ、白菜のゆで加減がこれまたよかったです。（にんじんだけちょっと硬かったけど…）
陸奥湾産ホタテのせいろご飯は、ちょっと、というかかなり味が薄かったです。しかし、ほたてやトロトロ煮と一緒に食べるとちょうどいいです。（むしろ、それを想定しての極薄味なのかも…）

そんなわけで、本当は別のものを食べる予定だったところですが、かなりのヒットメニューに大満足でした。（カロリーも低い（711kcal）しな…）